Frauen Coaching für Deinen Wohlfühlkörper

Jetzt ist DEINE Zeit!

Du willst Dich endlich wieder leichter und wohler fühlen in Deinem Körper und in Deinem Innern zu Ruhe, Gelassenheit und Freude finden. Möchtest Du Deinen 3. Lebensabschnitt zu etwas ganz Besonderem machen? Du willst Dich nicht einfach auf die nächste Bank setzen und abwarten bis das «Etwas» vielleicht zu Dir kommt?

Die lästigen Pfunde rauben Dir oft die Lebensfreude und Dein Selbstvertrauen sackt ab und zu in den Keller. Du hast schon so viele Diäten kennengelernt und ausprobiert und irgendwie hat nichts auf die Dauer wirklich einen Unterschied gemacht. Nachts, wenn Du nicht schlafen kannst drehen sich Deine Gedanken in Endlosschlaufen immer um die gleichen Themen.

Willst Du wieder Leichtigkeit und mehr Freude in Deinem Leben?
Dich rundum wohlfühlen in Dir und Deinem Körper?
Endlich die ganzen belastenden Figur-Themen ablegen?
Bist Du bereit, Verantwortung für Dein Leben und Deinen Körper zu übernehmen, aufzuräumen wo es nötig ist und Veränderungen zuzulassen?
Nichts mehr aufschieben, denn das Hier und Jetzt zählt für Dich?

Du wünschst Dir eine ehrliche, klare, direkte und liebevolle Unterstützung, endlich jemand, der sich wirklich Zeit nimmt für Deine Themen?
Ich begleite Dich ein ganzes Jahr auf Deinem Weg «Schritt für Schritt leichter» in Deinem Leben. Wir treffen uns im 1:1 Frauen Coaching on- oder offline. Bewährte Tools und Strategien unterstützen Deinen Prozess und Deine persönliche Entwicklung.
Ich begleite Dich dabei!

Bist Du interessiert, mehr zu erfahren?

In Deinem Frauen Coaching Gespräch werden wir herausfinden, ob wir zusammenpassen und zusammenarbeiten wollen.
Schicke mir eine Nachricht mit dem Kontaktformular unten auf dieser Seite.
Ich freue mich auf Dich!

WIR SIND NICHT AUF DER WELT,
UM PERFEKT ZU SEIN.
WIR SIND DA UM GLÜCKLICH ZU SEIN.

WIR SIND NICHT AUF DER WELT,
UM PERFEKT ZU SEIN.
WIR SIND DA UM GLÜCKLICH ZU SEIN.

Dein Frauen Coaching in den Wechseljahren

Vom Loslassen und Neugestalten

Mit dem Beginn der Wechseljahre beginnt für die meisten Frauen auch ein neuer Lebensabschnitt.

Das Loslassen und Neugestalten beschäftigt uns Frauen in der 3. Lebensphase – Stimmungsschwankungen, Unzufriedenheit mit sich selber, mit seinem Körper, Gewichtszunahme, immer auf andere Rücksicht nehmen, sich hintenanstellen, viel weniger mutig sein, Hitzewallungen und vieles mehr.

Einige freuen sich auch auf ihren nächsten Lebensabschnitt, endlich wieder mehr Zeit für sich zu haben. Jedoch stelle ich immer wieder in Gesprächen fest, viele Frauen haben in der Vergangenheit verlernt, auf ihre Bedürfnisse und Wünsche zu achten und diese auch wahrzunehmen. Zu lange waren Sie von den äusseren Einflüssen bestimmt und getaktet von ihrer Familie oder ihrem Terminkalender. Oder sie spüren ganz einfach nicht mehr, was sie fasziniert, interessiert und ihr Herz höher schlagen lässt. Versteckte und verdrängte Glaubenssätze und Denkmuster kommen wieder an die Oberfläche und die Zweiflerin in ihnen wird sehr aktiv.

In einem Einzel Frauen Coaching sagt die Standortbestimmung, der Life Circle, schon sehr viel aus.
Ich unterstütze Dich in gezielten Gesprächen, mit bewährten Methoden und Tools, Dich klarer, genauer wahrzunehmen und Deine Freude und Leichtigkeit im Alltag wieder zu spüren.

Bist Du bereit, Deinen nächsten Schritt zu tun?

Schritt für Schritt mutiger und freudvoller?
Fülle das Kontaktformular unten auf dieser Seite aus und sehr gern melde ich mich bei Dir!

GLÜCKLICH SEIN
GIBT ES NUR IN DER GEGENWART!
GESTERN IST VERGANGENHEIT
UND DAS MORGEN IST NOCH NICHT DA.

GLÜCKLICH SEIN
GIBT ES NUR IN DER GEGENWART!
GESTERN IST VERGANGENHEIT
UND DAS MORGEN IST NOCH NICHT DA.

Dein Frauen Coaching in Bewegung!

Wer sich bewegt, bewegt viel in sich

Beim Wandern oder marschieren sprechen wir gemeinsam über das, was Dir am meisten auf der Seele brennt, was Dich tagein und tagaus beschäftigt oder was Dich nachts nicht schlafen lässt. Wir machen uns auf den Weg mit Deinem Thema.
In Bewegung, dem Wahrnehmen Deines Körpers, in der freien Natur, im Wald oder auf Deiner Lieblingsstrecke änderst Du Deine Perspektive, kommst zur Ruhe und somit ist Dein innerer Prozess in Bewegung. Die Natur unterstützt Dich, Deinen Blick zu öffnen, neue Möglichkeiten werden sichtbar, Inspiration und Kreativität lassen Dich Dein Thema neu sehen und lösen.

Gemeinsam in der Natur unterwegs sein – mit dem Coaching wirst Du neue Perspektiven und Möglichkeiten sehen, erfahren und umsetzen. Schritt für Schritt leichter und freudvoller in Deinem Alltag.

Bist Du bereit für dieses ganz besondere Frauen Coaching Erlebnis?

Wenn Dich ein Coaching in der freien Natur anspricht oder Du noch mehr darüber erfahren möchtest, melde Dich via Kontaktformular unten auf dieser Seite bei mir. Sehr gern nehme ich mit Dir Kontakt auf.

Bis bald, ich freue mich auf Dich.

Willst Du jetzt etwas verändern?

Wenn nicht jetzt – wann dann?

Wir alle haben nur ein Leben und dieses Leben ist kein Probeleben.
Manchmal benehmen wir uns so, wie wenn wir unendlich viel Zeit hätten, verschieben, was uns eigentlich sehr am Herzen liegt, haben plötzlich das Gefühl, dass es doch nicht so wichtig ist, machen uns alle möglichen Gedanken wie es denn sein könnte, überlegen hin und her, ohne eine Entscheidung zu treffen…

Jetzt in diesem Moment geht es darum, dass Du den ersten Schritt tust, mir schreibst, so dass wir zusammen sprechen können und alles andere wird sich zeigen.
Jetzt ist Deine Zeit!

Ich freue mich auf Dich!

Dein Kontaktformular

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    Als Coach unterliege ich der Schweigepflicht. Die Verantwortung für Deine persönliche Entwicklung liegt bei Dir.

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